独占欲の心理にはどんな本音があるの?

独占欲の心理にはどんな本音があるの?

独占欲の心理は、気になる人の全てを知り尽くしたくなり自分の思い通りに相手を束縛したい気持ちです。しかし思いが強すぎてしまうと、抑えられない独占欲の心理が相手だけではなく自分を苦しめてしまうことに。 本音と対策を知って、心地よい距離を保てる関係になりたいですよね。それでは、一緒に独占欲の心の内側をじっくり見ていきましょう


失いたくないから

独占欲の心理は、失いたくないという不安が大きくなった感情です。大好きな存在が自分の物になると、手放したくない気持ちが強くなることも。しかし、どんなに相手を束縛しても心が満たされず、物足りなさが残る人もいるでしょう。

気持ちを繋ぎ留めておきたい思いは、人間関係を大切にしたい気持ちの表れですが、感情を押し付けてばかりでは相手の気持ちが見えませんよね。ネガティブ思考は心の中を不安にさせて、相手との関係を悪化させる場合も。不安になった時は、無理に詮索せずに自分の趣味に費やす時間を増やして、心も体も充実させるのがポイントです。

いつも見ていないと心配

恋人や友人に対する愛情の深さを表現しているのが、独占欲の心理。行動を全て把握出来ずにいる状態では、心配になり落ち着かないもの。束縛が苦手な人は、行動をチェックされるのが苦痛に感じてストレスになる場合があります。

独占欲の心理は、相手の行動を管理しておくと心が満たされていくでしょう。全てを守ってあげたくなる独占欲の心理は、保護者のような感覚になることもあり、自分がいないところで辛い思いをしていないか心配になってしまうのです。行動に細かく口を挟まれるとイラっとしますが、嫌な思いをしないようにと願う優しいアドバイスということも。聞き入れられなく程のストレスになった時は、ここまでは…という境界線を引くのがコツです。世話を焼きたいのは大切に思う表現のひとつ。参考になる言葉が詰まっているので、全てを拒否するよりも一部を取り入れると、人間関係の幅が広がるでしょう。

特別な存在は自分だけ

独占欲の心理は、一番の存在でいたいという思いが強くなっている状態です。特別な存在でいることに価値があると思い込む人も。そのため、相手を見下す態度になってしまう場合もあるでしょう。絶対的な存在でいたくて、自分以外の人と仲良くしているのが許せないのは、心の裏側では自分に自信がないから。相手に特別な存在だと思わせることが自信になり、自分の価値を高めてくれると信じているのです。

勝手な思い込みを愛情表現だと勘違いして、心の隙間が埋まらずに悩んでいる人も。独占欲の心理が強い人と接する時は、感情を上手く表現出来ない不器用な性格なので、こちらが先に安心させる優しさがポイントです。そっと抱きしめる感覚で向き合うと、相手の心の中に安心感が広がり接し方に変化が表れるでしょう。

裏切られるのが怖い

信頼しているけれど、裏切られる気がして不安になるのも独占欲の心理。信じられない思いから、必要以上に束縛して信頼関係を築こうとする傾向がみられます。人間関係のトラブルや心配事を抱えると、心の底から信頼するのが怖くなることもあるでしょう。信じていた人に裏切らたくない気持ちが、独占欲の心理を大きくしている原因に。

裏切られないように最善の策を練った結果が、独り占めという形になるのです。一緒に居る時間が長くても、他人の気持ちを全て知り尽くすことは難しいもの。違う考えを持つからこそ、魅力的にみえて憧れを抱く場合があります。裏切りそうな人は接してくる態度でわかり、独占欲の心理よりも壁を作りたくなるのではないでしょうか。自分の見る目を信じることも大切です。問題が起きて相手を責める前に、自分が裏切っている可能性も考えながら接していきましょう。

過度な愛情表現

愛情は目に見えず相手に伝わりにくいものです。恋人や大切な友人に、わかりやすい態度で伝えたくなるのが独占欲の心理。深い愛情を込めていることを、全身を使って知って欲しいと表現する人もいます。独占される側としては、常に一緒にいる心理になり迷惑に感じる場合も。独占欲の心理が強くなると、相手の気持ちを都合よく解釈してしまうのです。こちらが迷惑だと伝えても、プラスに切り替えて受け止めてしまい、気にせず独占欲の心理をアピールし続けるでしょう。

束縛に耐えられない時は、諦めずにしっかり気持ちを伝えると今後の関係を変えるきっかけに。好かれることは嬉しいですが、度が過ぎると迷惑だと感じてしまいます。愛情はいつも全力で届けるよりも、強弱がある方が魅力的で新鮮に感じるでしょう。

まとめ

独占欲の心理は嫉妬心から生まれ、独占できると安心感で満たされた気持ちに。しかし、周りを見ると暗い表情やピリピリした雰囲気で、重い空気を感じる場合もあるでしょう。誰かに寄り添っていたいのは、自分の存在を認めて欲しいと強く願う思いです。求めるだけの人間関係では偏ってしまうもの。一人だけに絞らず多くの人に存在を認められるために、たくさんの人と接する機会を作ることが独占欲の心理に打ち勝つコツになるでしょう。

まとめ

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