気を使いすぎる人が取る行動と心理

気を使いすぎる人が取る行動と心理

あなたは人に気を使ってしまうタイプですか?気を使い過ぎる人は周囲の機嫌や空気を敏感に察して分析してしまいます。 しかし、人に気を使って生きていくのって結構疲れますよね。こんな性格を直したいと思っている人も多いはずです。 ここでは気を使いすぎる人が取る行動や心理、また周囲からどう思われているかをまとめました。


気を使いすぎる人の行動と心理

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自分の主張は控える

人に気を使いすぎる人は周りの意見を優先する傾向があります。例えば、数人で出掛ける際の「何が食べたい?」や「どこに行きたい?」という話題に対して、まずはみんなの意見を聞き入れようとします。

自分はこれが食べたい!ここに行きたい!という強い意志があっても「みんなは違うかもしれない」と意見をハッキリ主張できない人が多いです。

一方で、家族など気をつかわない人や団体行動以外では自分の思うがままに行動する人が多くいます。気を使いすぎる人は積極的に意見を主張することはありませんが、意志や意見が全く無い訳ではないのです。

Noと言わない

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頼まれたら断れない人って沢山いますよね。特に誘い事なんかは、あまりノリ気じゃなくてもNOと言えないことがあるかと思います。

「断ったら相手が傷付くかもしれない」「ノリが悪い人だと思われるかもしれない」などと考えて本心を口に出せないことが多いです。

そして、人に気を使う人は誘われることを悪く思わないのに自分から誘うことが苦手な傾向にあります。「断られたらどうしよう」という恐怖と、自分から誘ったら相手にどう思わられるだろうかというネガティブな考えのせいで誘うことを躊躇してしまいます。

直接的に注意しない

友人や職場の後輩が間違ったことをしたり良くない発言をしても注意できないことが多いです。
心の中では許せないことでもグッと押し殺してしまいます。また、直接的に注意するのではなく行動や遠回しの発言で示す方法を取ります。

直接的に注意する際は、慎重に言葉を選んでしまうので言いたいことがハッキリと言えなかったり話が右往左往してしまうことがあるでしょう。

周囲からどう思われている?

気を使いすぎる人は人の気持ちをよく考えるので優しいと思われがちですが、時にその優しさが周囲を困惑させることがあります。気を使われると相手も気を使いますし、本心を知ることができないと相手も本心で話すことができません。

また、人の気持ちを気にするがあまり注意するべきところで注意しないでいると、それは結局相手の為にはなりません。人によっては他人に意見を合わせる都合のいい人だと解釈します。

気を使いすぎる性格を直すには

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人に気を使いすぎる性格が嫌だ!と思っているなら、まずは「好き」と「嫌い」をハッキリ提示してみましょう。

自分の意見や考えを吐き出せば気持ちが少し軽くなります。たとえ誰かがその意見に反対したり批判しても、あなたの意見であることには違いありません。人それぞれ違った考えがあるのは当たり前のことです。

そして少し人に任せることを覚えましょう。気を使いすぎる人は一人で解決しようとしたり抱え込む傾向があります。ほとんどの人は頼られることを嫌だとは思わないはずです。

自分がされたり言われたりして嫌だと思わないことなら深く考えずに他人にもやってみてください。それがきっかけで人間関係が崩壊することはきっとありません。

人に気を使うことは思いやりがある証拠ですし決して悪い事ではありません。疲れるな…と思ったらまずは自分の気持ちを大事にしてあげましょう。

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