仕事で怒られた後はどうやって立ち直る?対処方法のポイント

仕事で怒られた後はどうやって立ち直る?対処方法のポイント

仕事で怒られた後は、とても辛いですよね。ミスがないようにしっかりとやったつもりでも、わずかな油断で大きな間違いを犯してしまう場合があります。職場はチームワークが大切なので、グループで責任をとるべき仕事も色々とあるでしょう。そんな時に自分だけがミスをした犯人として、運悪く上司に怒られてしまうこともあります。仕事で怒られた後は、なんとかしてダメージを挽回しなければなりません。いつまでも落ち込んでいると、さらにミスを繰り返してしまう場合もあるでしょう。怒られてばかりのイメージがあると、仕事を任されることも減ってしまいますよね。そこで早速ですが、仕事で怒られた後にどのようにして立ち直るのか、オススメの方法をご紹介しましょう。


仕事で怒られやすい人の特徴について

仕事で怒られた経験は多くの人があるものですが、中には繰り返し怒られる人がいますよね。また上司に呼ばれている、またミスして迷惑をかけている。そんなタイプにならないように、怒られやすい人の特徴を見ていきましょう。

まずは時間にルーズな性格の人。仕事の締め切りだけでなく、普段の生活から時間がきっちりとしていない人は、何かとミスをしやすい傾向があります。仕事で怒られやすい人は、基礎的なところからしっかりとできていない場合が多いでしょう。話を最後まで聞けない、ビジネスマナーがわかっていないなど、社会人として習うべきことを再度見直す必要があります。仕事でのミスは、社会人として命とりになるケースもありますので、一度犯したミスは二度とやらないようにしましょう。ミスをしないように仕事場だけでなく、普段の生活から慎重になるのが大切ですね。

怒られたのはラッキーだったと前向きに反省する

仕事で怒られた後は、しばらく落ち込んでしまうのが普通。しかしこのままでは集中力が欠けてしまい、またミスをする可能性があります。仕事ができる人は間違いから学ぶことが多いので、怒られるたびに一回り成長していきます。

そのためには、怒られてよかったと思いましょう。間違いを指摘されずにやり過ごしてしまうと、いつかもっと大きな失敗につながる場合があるのです。たとえば、体の健康と同様でしょう。風邪を引いてしっかりと治せる人と、そのまま放置して大病をする人では、普段からの心がけが違います。怒られることは自分が攻撃されているのでなく、自分の糧にして失敗を自分の中で吸収していくのが大切なのです。

挽回して評価されるチャンス

仕事で怒られた後は、恥ずかしい気持ちや情けない気持ちでいっぱいになりますよね。いつまでも気分を暗くしないためには、できるだけ早くいつも通りに戻るのが必要です。そのために考えたいのは、怒られて周囲から注目されているのは、逆に挽回して評価されるチャンスになることです。

ミスをしないで仕事をしている人は、完全に任されていますので周囲からさほど注目されることはないでしょう。怒られる瞬間は恥ずかしいですが、その時に周囲から注目を浴びれば、その後も話題の人として周りの記憶に残っているかもしれません。そこでみごとに挽回すればさらに注目度が高くなるので、周囲と差をつけていくことも可能になります。

怒ってくれた人には丁寧に対応しよう

人を怒るという動作は怒られている自分だけでなく、相手にとっても労力を使うことです。相手に嫌われたらどうしよう、仕事が嫌いになったらどうしようなど。リスクを抱えながらも、相手は怒ってくれているのです。そのため仕事で怒られた後は、お互いに変わった空気が流れてしまう場合もあるでしょう。

仕事は仕事であり、人間関係とは別だと考えて怒ってくれた人には、逆に気を遣い仲良く話せるように心がけてください。些細なことを注意したために、人間関係が上手くいかなくなるケースがあります。お互いに不安を抱えてしまう瞬間なので、仕事で怒られた後は元の状態に戻るように気分転換をして、晴れやかな態度で接しましょう。打たれ強い態度を示すと、なんでもオープンに話し合える関係になれるのです。

ミスを繰り返さないためのコツとは

仕事のミスは、できれば避けたいことです。注意力が散漫な時やプライベートの悩みごとがある時は、仕事にも影響してしまいますよね。そのような場合は、普段よりも神経を使い仕事に集中しましょう。そして普段からできるだけミスをしないよう、いくつかの注意点を覚えておくと安心です。

まずメモをとる習慣を作ってください。簡単な作業を口頭で頼まれてもメモに残し、やり忘れを防ぎましょう。そして誰とでも仕事をやりやすくするためには、普段から挨拶をしっかりと行うこと。コミュニケーションは仕事を楽しくするだけでなく、ミスをお互いに防ぐためにも大切です。それでも万が一ミスをしてしまった場合は、言い訳をせずに素直に謝りましょう。そして原因を突き止め、同じミスを繰り返さない心構えが大切です。

まとめ

仕事で怒られた後は、気分転換に趣味などをして楽しむのもオススメです。仕事は些細なことでストレスになりやすいため、ミスをしなくても精神的な負担が常にあります。快適な仕事環境を維持するためには、プライベートを充実させるのも必要でしょう。

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